2025年纳瓦尔的分享

推荐大家都去看一下2025年的纳瓦尔访谈，你的人生只有一次，整整三个多小时，全程都是金句，总结出了一些对我们正在迷茫的二十多岁年轻人来说特别受用的一些话。第一期个人成长篇第一句，你会发现这世上本没有什么真正的问题，除了真实的身体疼痛之外，所有的事情都是在你内心里被认定成了问题，经过你的解读和演绎才变成了真正的问题。你的精力都浪费在对时间的过度反应上，大脑不自觉的把一切都视为问题，其实根本不必如此。我建议你只关注一个核心问题，你的生活会更快乐，做事更专注。

第二句，内疚不过是社会的声音在你脑海中回响。但纳瓦尔认为，只有经过自己深思熟虑做出的决定，才能得到最好的结果。可是人们没有花足够多的时间去做决定。我们可能只花了三个月甚至一个月的时间去决定我们要做5到10年的工作。我还认为如果你要做一个为期四年的决定，最好花一年的时间去深思熟虑，真正的深入思考。

第三句，到底什么才是让费时间，某种程度上来说，一切都是虚度，从最终来看，一切都无所谓，但此时此刻，眼前的事儿才是唯一重要的，所以关键是活在当下。如果你在做你自己想要的事，而且全身心投入，这就不算虚度光阴，如果心思总在别处，要么懊悔过去，要么担心将来，这都是在虚度光阴。第四句，没人能在成为你的这件事情上打败你，所以我常说的一点是，找到对你来说感觉像是玩耍，对别人来说却像是工作的事。你越做符合自己天性的事，竞争就越少，通过做真实的自己，你就能摆脱竞争。

第五句，世界上肯定有某个人是最快乐的，那个人肯定存在。他说为什么不能是我呢？我愿意承担这份责任，我要成为那个。所以我觉得这个访谈真的很值得我们每个人去花时间去看去思考。就像我简介里面说的，我们人生不过是一场体验。当我们的认知跟阅历越早被打开，我们能走的路就越远。